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[뇌심혈관질환예방]코로나19 개인방역 5대 중요수칙

작성자
울산근로자건강센터
작성일
2023-03-03 15:37
조회
522

코로나19 생활 방역 세부수칙 안내 개인 방역 5대 중요수칙*으로 안전하게, 건강하게! *개인이 지켜야 할 5가지 중요수칙 및 행동요령 예방접종 마스크 착용 손 씻기 및 기침예절 주기적인 환기 및 소독 아프면 집에서 쉬기

수칙1. “코로나19 예방접종 동참하기” 코로나19 예방접종은 코로나19 감염 가능성을 낮추고, 감염 시 중증화를 예방합니다. 정부가 권고하는 기준에 따라 코로나19 예방접종에 참여합니다.

수칙2. “사람이 많고, 밀폐된 곳에서 마스크 쓰기“ 코로나19는 주로 침방울을 통해 전파되어 마스크를 착용하면 감염 가능성을 줄일 수 있습니다. 감염취약시설 중 입소형 시설, 의료기관, 약국 및 대중교통수단 실내에서는 마스크를 의무적으로 착용합니다. 코로나19 의심 증상이 있는 경우, 고위험군이거나 이들과 접촉하는 경우, 환기가 어려운 3밀 실내 환경 등에서는 마스크 착용을 강력히 권고합니다.

수칙3. “30초 비누로 손 씻기, 기침은 옷소매에” 30초 이상 비누로 손을 씻어 바이러스를 차단하고, 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 않도록 합니다. 기침이나 재채기를 할 때는 휴지 또는 옷소매 안쪽으로 입과 코를 가리는 기침예절로 전파를 최소화합니다.

수칙4. “1일 3회(회당 10분) 이상 환기, 손이 자주 닿는 표면 1일 1회 이상 소독” 환기를 통해 코로나19 바이러스가 들어 있는 침방울의 공기 중 농도를 낮출 수 있습니다. 환기할 때는 가급적 문과 창문을 동시에 개방하여 맞통풍을 통해 환기의 효과를 증가시킵니다. 손이 자주 닿는 표면(전화기, 리모컨, 손잡이 등)을 매일 1회 이상 소독하면 감염 가능성을 줄일 수 있습니다.

수칙5. “코로나19 증상 발생 시, 진료받고 집에 머물며, 다른 사람과 접촉 최소화” 코로나19는 증상이 없거나, 증상이 가벼운 초기에도 전염될 수 있습니다. 열이 나거나 기침 등 호흡기 증상이 있을 때는 진료를 받고, 다른 사람과의 접촉을 최소화합니다. 고위험군과 함께 사는 경우, 대화나 식사 등을 최소화하고, 가급적 집에서도 마스크를 착용합니다.

개인의 방역수칙 준수를 통해 안전한 일상으로 한 걸음 나아갑니다. 일상 속 방역수칙, 함께 지켜주세요!

[출처:질병관리청 https://www.kdca.go.kr/]

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