건강자료실

🌞폭염주의🌞

온열질환

예방위한

건강수칙

연일 폭염과 열대야가 지속되고 있어 온열질환에 대한 주의가 필요합니다.

열사병, 열탈진이 대표적인 온열질환입니다.

뜨거운 환경에 노출되어

😫두통, 😵어지러움, 😪피로감, 😴의식저하, 🥵근육 경련

등과 같은 증상을 나타내고

방치할 시에는 생명이 위태로울 수 있습니다.

특히 만성질환(뇌심혈관질환, 고혈압과 저혈압, 당뇨병, 신장질환 등)이 있는 경우 더욱 악화될 수 있어 주의가 필요합니다. 

만성질환자는 폭염시 낮 시간대에는

작업활동이나 외출을 최대한 자제하고,

아래의 물, 그늘, 휴식의 3대 수칙을 잘 준수

할 수 있도록 해야합니다.

또한 정기적인 만성질환 관리가 가장 중요합니다.

저희 🏥울산근로자건강센터를 개별적으로 방문 해주시거나,

50인 미만 사업장으로 근로자 건강상담 출장신청☎을 해주세요.

혈압, 혈당, 콜레스테롤 검사와 체지방분석검사,

금연 및 절주, 영양평가 등 정기검진과 꾸준한 상담을 통해

만성질환을 정기적으로 관리하는 것이

여러분의 건강한 여름나기에 첫걸음 입니다. ^^

참고문헌 

질병관리청 www.kdca.go.kr

대한산업보건협회 www.kiha21.or.kr