건강자료실

"나는 왜 이렇게 쉽게 지치고, 예민할까?"

사람 많은 곳, 시끄러운 소리, 작은 충돌에도 쉽게 지치고 긴장된다면

당신은 초민감인(HSP)일 수 있어요.

이런 기질은 가진 사람들은 자극이 많은 환경에서 쉽게 피로해지는데

이건 타고난 기질일 뿐 결함이 아니에요.

감각과 감정에 민감한 만큼, 깊은 통찰력과 공감 능력을 지닌 사람이랍니다.

HSP 자가진단 체크리스트를 확인해보고 점검해보세요.

출처: 한국상담심리학회

링크:https://krcpa.or.kr/user/bbs/view.asp?page=1&rows=15&task=ins&bid=bid_52&bord050Seq=839477&searchText=